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Comment choisir des gants de boxe ?
Qu’il s’agisse de kick boxing, de boxe anglaise, muay thaï ou n’importe quel autre type de boxe, le gant de boxe est un accessoire indispensable pour être en sécurité. En effet, les entraînements reposent surtout sur la sécurité mais également sur le confort des gants. Alors, si vos gants ne sont pas adaptés pour vous, […]
Comment apprendre à son enfant à marcher dans l’eau ?
Vous désirez apprendre à votre enfant à marcher dans l’eau, mais ne savez pas comment vous y prendre ? Maitriser la marche dans l’eau est important pour toutes les personnes qui sont au contact d’une piscine, d’un lac, d’un cours d’eau, etc. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir quelques techniques pour apprendre à […]
La pratique d’un exercice physique régulier impacte énormément le bien-être. Se mettre dans les meilleures conditions est l’un des prérequis pour une pratique saine et sans risque. Certains exercices impliquent une forte sollicitation des muscles du corps. De ce fait, il est recommandé de prendre ses précautions, afin de s’y lancer en toute connaissance de […]
Qui peut être coach en nutrition ?
Appelé conseiller en nutrition ou coach alimentaire, le coach en nutrition est très recherché aujourd’hui. Ce professionnel est surtout sollicité par des individus qui se soucient de leur santé et bien-être. Cela résulte du fait que, de nos jours, l’apparence gagne en importance. Mais qui peut alors être coach en nutrition ? Découvrez dans cet […]